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Posté par Combes osteopathe

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Source : https://www.visage-beaute.com/7-repas-healthy-minute-pour-perdre-3-kilos-en-une-semaine-sans-frustration/

Pour enrichir ce plat, intégrez quelques graines ou une portion de fromage frais léger.Wrap au poulet et avocatCette option rapide et nutritive représente un excellent choix pour un déjeuner sur le pouce.

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déjeuners légers et rassasiantsUn déjeuner équilibré constitue un repas fondamental dans une stratégie de perte de poids. Avec des choix judicieux, il permet de maintenir un apport nutritif optimal tout en limitant les calories.