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La maîtrise des gestes et la préparation des cheveux représentent les fondements d'une belle coloration.La préparation des cheveuxLes cheveux nécessitent une préparation minutieuse avant la coloration. Un lavage avec un shampooing clarifiant élimine les résidus et impuretés.
gestion de l'hydratation pendant l'exerciceL'hydratation représente un facteur déterminant pour optimiser vos performances sportives et faciliter la perte de poids. Une bonne stratégie d'hydratation permet à votre corps de maintenir sa température et d'éliminer les toxines pendant l'effort physique.Quantité