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Quels sont les rôles de la vitamine B12 ? La vitamine B12 est l’une des vitamines de la catégorie B dont la nécessité n’est plus à démontrer. Cette vitamine joue plusieurs fonctions dans la préservation de la santé de l’homme. De prime abord, elle est disponible pour le bon fonctionnement du système nerveux.
À l’occasion de la gestation, les besoins en vitamines B12 de la femme s’accroissent au fil du temps. Pour éviter toutes complications au moment de l’accouchement, elle doit opter soit pour l’apport alimentation ou l’utilisation des compléments alimentaires. L’apport alimentation est un moyen efficace pour fournir à l’organisme l’essentiel dont il a besoin.